Jesteśmy co prawda w połowie sezonu urlopowego, jednak niektórzy z nas są już po wakacjach. Zapowiada się też fala upałów, które być może służą opaleniźnie, ale nie Twoim włosom. Jak dbać o włosy i regenerować je podczas wakacji i tuż po nich? Nie czekaj do września, zajmij się nimi teraz.
Domowa sauna na zniszczone włosy
Wykonaj zabieg znany w salonach fryzjerskich w komfortowych warunkach. Miej ciepło po swojej stronie – tym razem nie jako wroga, a sprzymierzeńca. Potrzebujesz maski do włosów (jeśli są średnio- lub niskoporowate, sięgnij śmiało po maseczkę Ecolab z keratyną), ręcznika i suszarki. Najlepsze efekty da stosowany 1-2 razy w tygodniu.
Jak przeprowadzić zabieg?
- Po umyciu włosów osusz je ręcznikiem, nałóż maskę (z pominięciem skóry głowy) i owiń ręcznikiem.
- Włącz suszarkę na największą moc i susz włosy przez ręcznik przez ok. 10 minut.
- Odwiń ręcznik i dokładnie spłucz maseczkę. Nie susz samych włosów suszarką, pozwól im wyschnąć samemu.
Możesz też wybrać się do zwykłej sauny i nałożyć na świeżo umyte włosy maseczkę, wczesać we włosy i wejść do kabiny. Po jednym lub dwóch wejściach zmyj dokładnie maseczkę ciepłą wodą i pozostaw włosy do wysuszenia – bez suszarki.
Henna
Jak dbać o włosy po indyjsku, tak jak robią to Hinduski? Z pomocą przyjdzie Ci bezbarwna henna Khadi. Po zmieszaniu z wodą nałóż ją na włosy jak maseczkę. Włosy otrzymają połysk i zdrowy wygląd. Henna wiąże się z keratyną (białkami włosa), dzięki czemu wzmacnia je i uodparnia na łamanie. Stosowana regularnie, pomaga też zagęścić włosy.
Oliwa z oliwek na włosy
Skorzystaj ze sposobu znanego już Kreteńczykom, dla których oliwa to podstawowy kosmetyk od tysięcy lat. To sposób dobry dla włosów średnioporowatych i skłonnych do przetłuszczania się. Podgrzej oliwę (na szybko możesz zrobić to w dłoniach, pocierając je) i nałóż na włosy. Nałóż czepek do zabiegów, owiń ręcznikiem i pozostaw na 30-45 minut. Po tym czasie spłucz i umyj włosy szamponem. Na długie włosy potrzebujesz maksymalnie 2-3 łyżek, na średniej długości proporcjonalnie mniej.
Oliwa z oliwek na włosy w połączeniu z miodem (proporcje 3:1) zrobi jeszcze więcej dobrego. Wetrzyj ją we włosy na całej ich długości, nałóż czepek, ręcznik i odczekaj 40 minut. Po tym czasie postępuj jak wyżej.
Sekretem regeneracji są w jej przypadku witaminy A i E, a także F i D, które chronią włosy przed utratą nawilżenia. Oliwa nabłyszcza i wygładza, zapobiega też powstawaniu łupieżu.
Uwaga: jeśli jesteś blondynką, Twój blond może dzięki niej lekko ściemnieć.
In the (h)air tonight 😉
To tytuł przeboju Phila Collinsa – a zniszczone włosy lubią to! Nawilżacz powietrza służy nie tylko utrzymaniu właściwego poziomu wilgotności w domu (przydaje się szczególnie zimą). Wilgotne powietrze na dłuższą metę zadba o Twoje włosy, przywracając nawilżenie i zapobiegając przesuszaniu się. Do nawilżacza możesz też dolać olejku eterycznego, łącząc przyjemne z pożytecznym.
Ocet jabłkowy
Z sypialni lub salonu przechodzimy do kuchni. Znajdziesz w niej całkiem sporo produktów, które możesz wykorzystać do włosów. Jednym z nich jest ocet jabłkowy.
Przywróć siły witalne włosom z tą mieszanką:
- 1 łyżeczka octu,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- 3 białka jajek.
Zmieszaj dokładnie składniki i wmasuj we włosy, omijając skalp. Załóż czepek i odczekaj 30 minut. Zmyj szamponem.
Ocet przyda Ci się również po opalaniu lub basenie. Pomoże oczyścić włosy ze słonej wody i chemikaliów. Oto oczyszczająca płukanka:
- 1/4 szklanki octu jabłkowego,
- 3/4 szklanki wody (przegotowanej lub zdemineralizowanej).
Spłucz włosy mieszanką po ostatnim myciu (możesz wlać ją do miski i wymoczyć w niej włosy). Płukanka, poza tym, że oczyszcza, przywraca włosom blask, wygładza je, ogranicza plątanie.
Włosowe savoir-vivre – jak dbać o włosy?
Istnieje kilka zasad i nawyków, które warto przeszczepić swoim włosom 😉 Nie wiąż ich na noc w żaden sposób (daj cebulkom odpocząć od wymyślnych upięć) – kiedy możesz, noś włosy rozpuszczone. Po myciu nie wycieraj ich też ręcznikiem – raczej zawiń w luźny turban i daj naturalnie przeschnąć. Suszarkę stosuj w wyjątkowych sytuacjach, a jeśli musisz, susz chłodnym powietrzem.
Zapewnij im też właściwą dietę – z odpowiednią ilością kwasów Omega-3. Na Twoim talerzu powinny częściej znajdować się sardynki, orzechy włoskie, pstrąg, łosoś, nasiona chia, siemię lniane i jajka. Zadbaj też o pielęgnację z tymi kwasami. Dużą zawartość Omega-3 zawiera organiczny olej z ogórecznika lekarskiego The Ordinary, lniany i z wiesiołka.
