Lato, a w szczególności okres wakacyjny, kojarzy się przede wszystkim z wypoczynkiem, podróżami w dalekie kraje, słodkim lenistwem w promieniach słońca oraz spacerami na łonie natury. Piękna pogoda, wysokie temperatury i słońce zachęcają do spędzania zdecydowanej większości dnia na świeżym powietrzu. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może jednak skutkować szybszym pojawieniem się zmarszczek, zmianą kolorytu oraz kondycji skóry, nadmiernym przesuszeniem, wystąpieniem nieestetycznych przebarwień skórnych, a nawet powstaniem zmian nowotworowych. Jak dbać o skórę latem? Jakie produkty należy uwzględnić podczas codziennej pielęgnacji? Czy należy zrezygnować z produktów złuszczających martwy naskórek? W poniższym artykule podpowiemy, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry latem oraz przedstawimy kosmetyki, które Ci w tym pomogą!
Jak chronić skórę przed słońcem? Odpowiedź brzmi – krem z filtrem ochronnym!
Pielęgnacja cery latem to przede wszystkim skuteczna ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, które, jak wspomnieliśmy, mogą skutkować przedwczesnym starzeniem się skóry, odczuwalnym wysuszeniem naskórka, wystąpieniem przebarwień czy zmian nowotworowych. Oczywiście, w upalne dni szczególnie trudno unikać kontaktu z promieniowaniem UV, więc jak chronić twarz przed słońcem? Odpowiedzią są kremy do twarzy wzbogacone o filtr SPF (Sun Protection Factor). Najlepiej postawić na produkty z wysokim SPF, gdyż blokują one ponad 98% promieni UV docierających do skóry. Kremy z filtrem ochronnym należy nakładać na oczyszczoną skórę i reaplikować co około 2-3 godziny. Ilość zależna jest od indywidualnych cech tj. wielkości twarzy czy gęstości kosmetyku. Przyjmuje się jednak, że jest to około 2 mg/cm2, w przeliczeniu około 1,25 ml na twarz. Ponadto kremy z filtrem SPF mogą również stanowić element makijażu. Doskonałym tego przykładem jest krem z filtrem mineralnym SPF 50 PA+++ od Asoa, który można stosować jako bazę pod makijaż. Produkt nie jest tłusty, nie bieli się i – co więcej – zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, tym samym minimalizując ryzyko wystąpienia podrażnień oraz zapobiegając procesom fotostarzenia. Równie świetną propozycją jest lekki krem ochronny do twarzy SPF 50+ od BasicLab dedykowany wszystkim rodzajom skóry. Efektywnie chroniący przed promieniowaniem UVA, UVB, światłem niebieskim oraz podczerwonym, sprawdzi się pod letni makijaż. To jeden ze sposobów, jak dbać o skórę twarzy latem.
Pielęgnacja twarzy latem – postaw na lekki makijaż
Jak chronić skórę przed słońcem, a zarazem cieszyć się nienagannym wyglądem? To proste! Podczas upalnych dni i wysokich temperatur wcale nie musisz rezygnować z makijażu, który ukryje wszelkie niedoskonałości skórne. Oczywiście pielęgnacja twarzy latem powinna być odpowiednia względem naszego typu cery, a także mieć przyjemną konsystencję. Przede wszystkim musi być jednak skuteczna, dlatego warto dotychczasowe kosmetyki zmienić na produkty z filtrem ochronnym. Pierwszą propozycją, jak chronić twarz przed słońcem, jest zastosowanie klasycznego kremu z filtrem SPF jako bazy pod makijaż, a następnie reaplikowanie go co 2-3 godziny. Niemniej w asortymencie zarówno sklepów stacjonarnych, jak i internetowych coraz częściej można spotkać się z lekkimi kremami BB wzbogaconymi o ochronę przed działaniem promieniowania UV. Jedną z najpopularniejszych propozycji jest azjatycki kosmetyk Super Triple Functions BB Cream (Orange) od Skin 79, który kompleksowo reguluje pracę gruczołów łojowych, utrzymuje skórę jędrną i nawilżoną, a przy tym posiada wysoki filtr przeciwsłoneczny SPF50+PA+++. Obojętnie nie można przejść również obok M Perfect Cover BB Cream SPF42 PA+++ od Missha, który nie tylko chroni skórę twarzy przed promieniowaniem UV, ale także rozjaśnia skórę.
Jak dbać o skórę latem? Nawilżaj i odżywiaj
Pielęgnacja skóry latem to nie tylko krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym czy lekki makijaż nieobciążający cery. Nadmierna ekspozycja na słońce czy kontakt z wiatrem sprawiają, że skóra staje się zauważalnie odwodniona i przesuszona. Jeśli więc zastanawiasz się, jak dbać o skórę latem, aby była ona promienna i delikatna, to odpowiedź jest prosta! Najlepiej zainwestuj w preparaty nawilżające oraz odżywiające. Cera dość mocno wysuszona wymaga kosmetyków zawierających substancje pozwalające na zatrzymanie wody, czyli D-panthenol, kwas hialuronowy czy mocznik. Poza tym, ze względu na wysokie temperatury chętniej sięgamy po lżejsze formuły tj. lekki kremo-żel nawilżający do twarzy, Woda z chłodem marki Nowa Kosmetyka. Szybko się wchłania, daje przyjemne wrażenie chłodzenia przy nakładaniu oraz co ważne – nie pozostawia na skórze tłustej warstwy. W tym miejscu warto spojrzeć też na takie produkty, jak: Emulsja do twarzy marki A. Florence o silnym działaniu odżywczym i nawilżającym; Krem nawilżający Young Malina & Aloes marki Manufaktura Natura dedykowany skórze młodzieńczej; czy też Nawilżający żel – booster z peptydami marki Miya zawierający 95,6% składników pochodzenia naturalnego. Dogłębnie nawilża, działa wygładzająco i poprawia ogólny wygląd skóry.
W okresie letnim sprawdzą się mleczka, balsamy bądź produkty o konsystencji żelu, które dodatkowo można wzbogacić o oleje pochodzenia naturalnego np. z awokado, ze słodkich migdałów czy z pestek malin. Jak jeszcze chronić skórę przed słońcem oraz skutkami nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV? Warto zainwestować również w balsamy po opalaniu, które nie tylko łagodzą podrażnioną skórę, ale także gwarantują przyjemne uczucie chłodu. W niektórych przypadkach produkty po opalaniu zawierają także substancje utrwalające opaleniznę.
Pielęgnacja skóry latem, czyli dlaczego nie rezygnować z oczyszczania twarzy i peelingów?
Pielęgnacja twarzy latem nie ogranicza się tylko i wyłącznie do stosowania produktów z filtrem ochronnym oraz efektywnie nawilżających. Niemałą rolę odgrywają również oczyszczające peelingi. Podczas wysokich temperatur gruczoły łojowe zwiększają produkcję oraz wydzielanie sebum, a co za tym idzie, pielęgnacja cery latem powinna również obejmować oczyszczanie, gdyż gromadzące się zanieczyszczenia skutkują nasileniem się zmian trądzikowych. Peelingi natomiast wspomagają złuszczanie się martwego naskórka. W okresie letnim peelingi mają wręcz zbawienne działanie dla skóry. Warto jednak w tym czasie unikać kuracji kwasowych, a zastąpić je delikatnymi peelingami enzymatycznymi np. Bielenda Professional, Supremelab, S.O.S., Enzymatyczny peeling do twarzy – koi, zapobiega tworzeniu się teleangiektazji i wyrównuje koloryt skóry; Delikatny peeling – maska enzymatyczna o działaniu oczyszczającym i wygładzającym z linii ALGOPURE marki Sensum Mare; Nawilżający peeling złuszczający enzymatyczny od Pyunkang Yul składający się wyłącznie z naturalnych składników – nie powoduje podrażnień i alergii skórnych; czy też Peeling enzymatyczny Clochee z cennymi, owocowymi enzymami złuszczającymi oraz wygładzającymi skórę.
Woda termalna, czyli jak dbać o skórę twarzy latem i uniknąć podrażnień?
Jak dbać o skórę twarzy latem, a równocześnie czuć się świeżo? To proste! Jeśli w swojej kosmetyczce masz już w balsamy po opalaniu i latem stanowią one jeden z elementów Twojego rytuału pielęgnacyjnego, to musisz poznać jeszcze atuty wody termalnej. Kosmetyk ten charakteryzuje się zarówno właściwościami łagodzącymi, jak i nawilżającymi, dzięki czemu daje podobne ukojenie podrażnionej skórze, jak balsamy, kremy czy żele. Co więcej, wodę termalną rozpylaną za pomocą atomizera można stosować nie tylko w celu schłodzenia twarzy, ale także odświeżenia czy oczyszczenia skóry. Szczególnie polecamy wodę termalną z Podhala od Termissa o właściwościach pielęgnacyjnych oraz antyoksydacyjnych. Bogata w magnez, wapń i krzemionkę nie tylko pobudza regenerację komórkową, ale także łagodzi podrażnienia i zapobiega procesom starzenia się skóry.
