Czy wiedziałeś, że po 25 roku życia co roku możemy zaobserwować ubytki w kolagenie, co prowadzi do stopniowej utraty jędrności oraz gęstości tkanek? Pomimo, że kończąc 25 rok życia nasza skóra wydaje się gładka, pełna naturalnego blasku i – co więcej – szybko się regeneruje, to właśnie w tym czasie zaczynają w niej zachodzić zmiany fizjologiczne. Co to oznacza? Najprościej mówiąc – zaczyna się ona starzeć, a nieprawidłowy tryb życia oraz nieodpowiednia pielęgnacja twarzy po 25 roku życia mogą sprawić, że pierwsze oznaki starzenia, takie jak zmarszczki czy kocie łapki pojawiają się znacznie szybciej. Jednak nie martw się, gdyż jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci wydłużyć młodzieńczy wygląd. Wbrew pozorom jest to prostsze, niż mogłoby się wydawać. Dlatego w poniższym artykule podpowiadamy, jak dbać o skórę twarzy, a dokładnie jak powinny wyglądać poszczególne etapy pielęgnacji twarzy po 25 roku życia oraz jakie produkty do pielęgnacji twarzy znane Ci ze sklepowych półek powinny zwrócić Twoją uwagę.
Pielęgnacja twarzy — krok po kroku
Na kondycję skóry twarzy wpływa naprawdę wiele czynników, zaczynając od uwarunkowań genetycznych, przez nieprawidłową dietę, tryb życia, na wystawianiu na niekorzystne działanie promieni słonecznych kończąc. Ponadto, kończąc 25 rok życia, naukowcy zauważyli, że zarówno włókna kolagenu, jak i elastyny zaczynają słabnąć, co przekłada się na sprężystość oraz jędrność skóry. Z tego względu już na tym etapie warto zadbać o to, aby codzienna pielęgnacja twarzy opierała się m.in. na działaniach anti-age. W ten sposób będziesz w stanie zapewnić swojej skórze młodzieńczy i promienny wygląd przez długi czas. Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy po 25 roku życia — krok po kroku? Już odpowiadamy!
Etap 1: demakijaż i oczyszczenie
Niezwykle istotnym etapem jest dokładny demakijaż oraz oczyszczenie, czyli usunięcie z powierzchni skóry pozostałości kolorowych kosmetyków i wszelkich zanieczyszczeń w postaci cząsteczek kurzu, smogu czy bakterii, które zdążyły się osadzić na powierzchni twarzy w ciągu dnia. Co więcej, za sprawą tego etapu przygotujesz skórę do dalszych etapów pielęgnacji twarzy, aby zawarte w kosmetykach składniki odżywcze znacznie lepiej się wchłonęły i zostały w pełni wykorzystane.
Jeśli posiadasz cerę suchą postaw na produkty do pielęgnacji twarzy, takie jak pianki do mycia twarzy, które nie będą jej dodatkowo wysuszać oraz podrażniać. Najlepiej, aby ich skład był pozbawiony silnych detergentów (SLS, SLES) oraz substancji, które mogą naruszyć warstwę hydrolipidową skóry.
Właściciele cery tłustej oraz mieszanej powinni sięgać po kosmetyki do pielęgnacji twarzy — wcześniej wspomniane pianki lub żele do mycia twarzy pozbawione alkoholu oraz ww. silnych detergentów. Produkty powinny wyróżniać się przede wszystkim właściwościami antybakteryjnymi oraz przeciwzapalnymi.
Etap 2: tonizowanie
Kolejny etap pielęgnacji twarzy polega na zrównoważeniu pH skóry po etapie demakijażu i oczyszczania. Ze względu na pojawiające się na drogeryjnych półkach nowości kosmetyczne, coraz częściej można spotkać się z tonikami, które dodatkowo dostarczają skórze odpowiednią dawkę składników aktywnych, wspierających jej dalszą pielęgnację. Warto pamiętać, że skóra poddana tonizacji znacznie lepiej będzie wchłaniać substancje obecne w serum oraz kremach.
W przypadku cery suchej, tonik powinien przede wszystkim działać kojąco, czyli łagodzić ewentualne podrażnienia, zaczerwienienie i minimalizować uczucie ściągnięcia skóry. Natomiast podczas pielęgnacji cery tłustej i mieszanej toniki pomagają uporać się z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry. Działają nie tylko oczyszczająco, ale także antybakteryjnie. Regulują produkcję sebum i nieco rozjaśniają cerę. Niekiedy tonik może zawierać naturalne kwasy działające złuszczająco.
Etap 3: nawilżenie
Bez względu na to, jaki typ cery posiadasz, nawilżenie powinno być nieodłącznym elementem Twojego codziennego rytuału pielęgnacyjnego. Dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta — skóra poddana nawilżeniu wygląda młodziej i dodatkowo odznacza się godną pozazdroszczenia jędrnością, gładkością oraz miękkością.
Krem po 25 roku życia powinien zawierać składniki aktywne ściśle dopasowane do indywidualnych potrzeb skóry. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy powinny wyróżniać się lekką formułą oraz niską zawartością kwasów tłuszczowych. Dobrze, aby w ich składzie znajdowały się substancje nawilżające niepowodujące zapychania porów, które będą działać zarazem przeciwzmarszczkowo i regenerująco. Dodatkowo, aby spowolnić nieuniknione procesy starzenia, krem po 25 roku życia powinien być bogaty w witaminy antyoksydacyjne — A, C i E, które po kolei poprawiają elastyczność, przeciwdziałają drobnym zmarszczkom, pobudzają syntezę kolagenu i neutralizują działanie wolnych rodników.
Pielęgnacja twarzy po 25 roku, czyli jakich błędów należy unikać?
Wiele osóbZarówno kobiety, jak i mężczyźni, szukając odpowiedzi na pytanie jak dbać o skórę twarzy zapominają, że równie istotny wpływ na jej kondycję mają popełniane przez nich błędy pielęgnacyjne. Pomożemy raz na zawsze rozstrzygnąć, czego należy unikać podczas pielęgnacji twarzy. Niezwykle istotną rolę odgrywa demakijaż oraz oczyszczanie. Niedokładne zmywanie makijażu bądź całkowite pominięcie tego kroku może spowodować pojawienie się nieproszonych gości — pryszczy, które są efektem zapchania porów pod wpływem kosmetyków oraz nadmiaru sebum. Przeprowadzając pielęgnację twarzy krok po kroku, należy również pamiętać o odpowiedniej kolejności nakładania kosmetyków, które powinny być dopasowane do rodzaju cery oraz jej indywidualnych wymagań. Co więcej, należy wstrzymać się od wyciskania pryszczy, gdyż robiąc to, rozprowadzamy bakterie po całej powierzchni twarzy i możemy spowodować, że pojawią się nieestetyczne rany. Decydując się na złuszczanie naskórka metodą mechaniczną bądź produktami enzymatycznymi, należy pamiętać, że zabieg powinien być wykonywany maksymalnie dwa razy w tygodniu. Natomiast krem do twarzy z filtrem najlepiej, aby stał się Twoim całorocznym towarzyszem, ponieważ kontakt z promieniami słonecznymi również może przyspieszyć proces powstawania pierwszych oznak starzenia się skóry.
Jakie kosmetyki do pielęgnacji twarzy po ukończeniu 25 roku życia powinny zwrócić Twoją uwagę?
Już wiesz, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja twarzy po 25 roku życia. Nadszedł więc czas, aby wspomnieć co nieco o poszczególnych kosmetykach, które z pewnością powinny Cię zainteresować. Przede wszystkim zainwestuj w dobry krem pod oczy. Skóra wokół oczu jest bardzo cienka oraz delikatna i to właśnie w tych okolicach najczęściej pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dzięki kremowi pod oczy o działaniu nawilżającym zmiękczysz skórę i skutecznie zapobiegniesz przedwczesnemu pojawieniu się nieestetycznych fałd oraz kurzych łapek. Twoim kolejnym przyjacielem powinny stać się sera do twarzy, które wbrew pozorom pomagają rozwiązać wiele problemów skórnych. Te charakteryzujące się wysokim stężeniem składników aktywnych produkty powinny stanowić dopełnienie pielęgnacji skóry twarzy. Pamiętaj jednak, aby dopasować je do indywidualnych potrzeb Twojej skóry. Możesz również uwzględnić w swoim rytuale oleje do twarzy, które zapewniają optymalne właściwości nawilżające. Wystarczy, że podobnie jak serum, zaaplikujesz ich dwie krople na czoło oraz policzki, a następnie kolistymi ruchami delikatnie wmasujesz w skórę.
Jaki krem po 25 roku życia powinien znaleźć się w Twoim rytuale pielęgnacyjnym?
Krem po 25 roku życia powinien być dopasowany nie tylko do Twojego wieku, ale także aktualnych potrzeb Twojej skóry. Jeśli posiadasz cerę suchą postaw na kosmetyki do pielęgnacji twarzy, w których składzie znajdziesz witaminę A, kwas hialuronowy, kolagen bądź olej z migdałów. Godną polecenia propozycją jest krem SPF 50 UV Basic Next Level od Nacomi bogaty w filtry UVA, UVB, a także kompleks kwasu hialuronowego, witaminę E, glicerynę oraz oliwę z oliwek. Kosmetyk zapewnia optymalny poziom nawilżenia, działa antyoksydacyjne i zarazem spowalnia procesy starzenia. Dla cery tłustej i mieszanej polecamy produkty do pielęgnacji twarzy nie tylko bogate w kwas hialuronowy czy glicerynę – dodatkowym atutem będzie m.in. cynk, kwas linolowy czy kwas salicylowy. Jeśli posiadasz skórę tłustą ze skłonnością do zmian trądzikowych, proponujemy krem z kwasem azelainowym 7% od Lynia. Produkt łagodzi podrażnienia, reguluje pracę gruczołów łojowych, a za sprawą witaminy B5 i E poprawia nawilżenie oraz regeneruje. Najłatwiej mają właściciele skóry normalnej, w przypadku której należy pamiętać przede wszystkim o odpowiednim poziomie nawilżenia, który można zapewnić z pomocą kremu do twarzy na dzień Bakuchiol, Element od Vis Plantislekkiego kremu owocowego od Mydlarni Cztery Szpaki. Krem charakteryzuje się właściwościami nawilżającymi oraz ujędrniającymi napinającymi, tym samym przywróci Twojej skórze elastyczność i przedłuży młodzieńczy wygląd. Ze względu na lekką formułę jest on uniwersalny i z powodzeniem można go stosować zarówno rano, jak i wieczorem. W zależności od wieku można również stosować w codziennej pielęgnacji kremy nawilżająco-rewitalizujące oraz z dodatkami wzmacniającymi.
Kończąc 25 rok życia warto zadbać o kondycję skóry twarzy, by cieszyć się młodym wyglądem jak najdłużej. Pomogą w tym przede wszystkim kosmetyki o działaniu anti-age, będące nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji dopasowanej do potrzeb Twojej skóry. Nie powinno w niej zabraknąć produktów do demakijażu, tonizacji oraz o działaniu nawilżającym.
