Skóra z wiekiem staje się słabsza i traci dawne napięcie, tworząc znajome fałdki w okolicy ust i nosa. Wyraźnie opadają policzki i górne powieki, obniża się linia brwi, a oczy stają się podpuchnięte i podkrążone. Oznakom mijającego czasu można jednak przeciwdziałać.
Skóra pod parasolem przeciwsłonecznym
Co możesz zrobić, by zapobiec utracie jędrności, opóźnić wiotczenie i spłycić istniejące już zmarszczki? Maksymalnie ograniczaj ekspozycję na słońce. Wpływ promieniowania na kolagen i elastynę jest ogromny. Od dziś codziennie rano nakładaj zalecaną ilość kosmetyku z filtrami UV, żeby osiągnąć deklarowany przez producenta stopień ochrony. Skóra będzie chroniona przez cały dzień, jeśli będziesz ponawiać aplikację w ciągu dnia.
Na rynku dostępne są zarówno świetne filtry mineralne polskich producentów (Clochee rozświetlający krem do twarzy SPF 30), jak również żelowe, niewyczuwalne preparaty azjatyckie (COSRX Aloe Smoothing Sun Cream PF 50+ PA +++).
A jak retinol
Kolejnym krokiem do poprawy jędrności będzie wprowadzenie do pielęgnacji witaminy A (retinolu). Jest on jednym z najdłużej badanych składników kosmetycznych na świecie, a jego skuteczność i bezpieczeństwo stosowania zostały solidnie potwierdzone.
Na początek sięgnij po kosmetyki w formie olejku, zarówno do stosowania na twarz, szyję i dekolt, jak również pod oczy (np. Eliksir z retinolem Lynia).
Retinol jako silna substancja aktywna może powodować podrażnienia. Zaawansowane laboratoria potrafią jednak w taki sposób łączyć retinol (np. z kwasem hialuronowym, witaminą E, antyoksydantami i koenzymem Q10), że stosowanie tych kosmetyków to sama przyjemność. Potencjalna nadwrażliwość, zaczerwienienie lub łuszczenie skóry jest zminimalizowane. Jeśli szukasz konkretnych produktów, sprawdź np. linię RETI AGE Sesderma.
Produkty z retinolem możesz stosować w ramach kuracji lub całorocznie – zależy, czy jesteś w stanie przez cały okres wiosenno-letni skrupulatnie unikać słońca. Bezpieczniejszym sposobem jest przeprowadzenie wielomiesięcznej kuracji jesienią – sprzyja temu mniejsze nasłonecznienie. Stopniowo przyzwyczajaj skórę do witaminy A i dopiero po pewnym czasie wprowadzaj kolejne składniki aktywne, takie jak np. peptydy.
Peptydy – przyszłość kosmetologii
Peptydy to grupa coraz popularniejszych w kosmetyce substancji, które mają naprawdę szerokie zastosowanie. Dzięki badaniom naukowym coraz więcej wiadomo o ich możliwościach i właściwościach.
Z ich pomocą możesz poprawić gęstość skóry, a dzięki połączeniu peptydów miedziowych zmniejszyć widoczność blizn, szczególnie potrądzikowych (The Ordinary Buffet + Copper peptides 1%). Użytkowniczki ser z peptydami dostrzegają też wyraźne łagodzenie stanów zapalnych o podłożu hormonalnym, które umiejscawiają się w okolicy ust lub na żuchwie. Możesz też spodziewać się po nich działania przeciwzapalnego o szerokim spektrum.
Kolor preparatu podpowie Ci, jak wysoka może być jego potencjalna skuteczność. Wysoka zawartość miedzi zabarwi go na odcień błękitny. Dzięki temu zyskasz pewność, że producent nie poprzestał na nieefektywnej, znikomej ilości. Szczególną grupą peptydów są te o działaniu rozluźniającym mięśnie, np. Argirelina. Warto zainteresować się nią, jeśli zmagasz się z mimicznymi załamaniami skóry i chcesz skoncentrować się na nich w swojej pielęgnacji. Peptydy możesz bez obaw stosować regularnie i całorocznie: uzupełnić nimi pielęgnację zawierającą retinol i antyoksydanty lub oprzeć się na nich, gdy z jakichś przyczyn nie chcesz sięgać po pochodne witaminy A.
Ujędrnianie a kosmetyki naturalne
Innym sposobem na poprawę jędrności skóry są oleje, masła i ekstrakty. Efekty takiej pielęgnacji będą bardziej subtelne, ale jeśli świetnie tolerujesz olejki eteryczne, są marki wykorzystujące organiczne komponenty po mistrzowsku. Tematyka pielęgnacji skóry pozbawionej jędrności przez marki “naturalne” to segment, za który zabierają się nieliczni, wykorzystując wody roślinne w bazach kosmetyków oraz potwierdzone klinicznie działanie wyciągu z cebulek krokusa czy ekstraktu z żeń-szenia. (D`Alchemy Loss of Elasticity Skin Renewer).
Oczyszczanie cery o obniżonej jędrności
Co jeszcze musisz wziąć pod uwagę, wprowadzając ujędrniającą pielęgnację? Zwróć uwagę na preparaty oczyszczające. Przebudowa skóry zawsze związana jest ze zwiększoną czułością na mocne detergenty, dlatego kosmetyk myjący do cery o obniżonej jędrności powinien być oparty na łagodnych spieniaczach. Pożądaną, piękną pianę będą tworzyć szczególnie te pozyskiwane z kokosa. Taka baza myjąca nie grozi ściągnięciem i nie daje wrażenia przesuszenia cery (Żel myjący do twarzy Resibo, Łagodna pianka Clochee).
Substancja, która dodatkowo może uzupełnić sztandarowe składniki to np. Centella asiatica – wąkrota azjatycka której działanie kojące, wyciszające, ale też przeciwzapalne jest niezwykle cenne. Sprawdzi się idealnie również w toniku lub wodnym serum, wklepywanym pomiędzy myciem skóry a jej nałożeniem kosmetyku nawilżającego. Takie proste nawilżacze o lekkiej konsystencji, oparte na kwasie hialuronowym czy olejach to propozycje bazowe dobre pod makijaż oraz do stosowania na zmianę z cięższymi konsystencjami czy preparatami o mocnym działaniu. Muszą być łagodne oraz dobrze połączyć się z kolejnymi warstwami pielęgnacji i filtrami UV (takimi jak np. Lekki krem Resibo czy Lekki krem nawilżająco-rewitalizujący Clochee).
Dla spragnionych efektu tu i teraz
Co robić, gdy szykuje Ci się większe wyjście i potrzebujesz szybkich rezultatów “na już”? Na ratunek przychodzą maski dedykowane do błyskawicznego wygładzenia, odżywienia i napięcia skóry twarzy, szyi oraz dekoltu. Napakowane oligosacharydami, ceramidami i witaminami, są nazywane “kroplówkami dla skóry”. Możesz stosować je na rekomendowane przez producenta 20-40 minut lub pozostawić na całą noc. Budząc się rano, nie będziesz mogła powstrzymać się przed dotykaniem swojej skóry (taki efekt da Ci błyskawiczna maseczka upiększająca Resibo!).
Joga i wzmacnianie mięśni twarzy
Jeśli chcesz spowolnić i ograniczyć osłabianie owalu twarzy i rysunku szyi, pracy wymaga nie tylko sama skóra, ale też mięśnie pod nią. Terapie manualne i ćwiczenia twarzy to dodatkowe elementy, które możesz wprowadzić pod opieką odpowiedniego trenera. Efekty po czasie będą spektakularne.
Nie korzystaj z pierwszego lepszego filmiku w mediach społecznościowych, bo amatorskie ćwiczenia, które nie odpowiadają potrzebom cery, mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Przykład? Ćwiczenie “otwórz oczy – zmruż oczy” w wypadku załamań mimicznych wynikających z mrużenia oka nie tylko nie będzie efektywne, ale wręcz je pogłębi.
Na początek delikatny dotyk dłoni lub wałeczek jadeitowy wystarczą, żeby usunąć napięcie
i odprężyć skórę. Po więcej zgłoś się do profesjonalnych trenerów “jogi twarzy”.
Pobierz plan pielęgnacji KLIK!
Lista produktów pakiet podstawowy:
Lynia eliksir z retinolem
The Ordinary Buffet + peptydy miedziowe
Resibo, Lekki krem nawilżający
Lynia tonik żelowy Centella
Resibo żel myjący
COSRX, Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+ PA+++, 50 ml
Pobierz listę zakupów pakiet podstawowy KLIK!
Lista produktów pakiet rozszerzony:
Sesderma RETI AGE serum
Sesderma RETI AGe krem
The Ordinary Buffet + peptydy miedziowe
Iossi koncentrat pod oko A+C+E
Lynia tonik żelowy Centella
D’Alchemy krem Loss of Elasticity
Resibo maska INSTANT
Resibo żel myjący
Clochee, Delikatny peeling enzymatyczny, 100 ml
Lynia, Ujędrniająco-rozjaśniająca maska algowa peel-off marchew
Clochee, Rozświetlający krem SPF 30
Wałek jadeitowy do masażu twarzy
Shy Deer, Lekka emulsja 2w1 do demakijażu i oczyszczania,
